工時追蹤軟體比較：9 套專案管理工具的計時器、人力負載與預算，哪些要加購

先講結論：「工時追蹤」其實是五件不同的事——記錄時間的計時器、檢討估算準不準的預估 vs 實際、排人用的人力負載、算可用人力的請假／產能日曆、把時間變成錢的成本預算。本站收錄的 9 套專案管理工具，這五欄在功能矩陣上標為標配的只有兩格：ClickUp 的內建計時器、Jira 的工作量估算與實際比對。其餘不是要升級方案、另購模組或外掛，就是官網查無或沒有。先決定你要哪幾件，再看它落在哪一階、加多少錢。

本文是本站整理自各廠商官網（2026-07 查證）的編輯評估，尚未經廠商電訪確認，也沒有使用者評價資料；價格皆為年繳牌價、美元計價，以官網為準。如果你是要把工時變成請款單的接案或顧問公司，費率與月底對帳的檢查清單另見接案公司選型指南，本文改從「五項功能各在哪一階」的角度整理。

先看矩陣：資源與工時五欄

（✅ 標配、🧩 需更高階方案或加購、◐ 部分支援、— 沒有、❓ 官網查無）

表上的 ❓ 是官網查無，不代表沒有這功能——只代表你得自己去問；只有「—」才是沒有。「—」幾乎都集中在 Notion 與 Linear：Linear 五欄全是「—」，Notion 在人力負載與計時器兩欄是「—」。

逐欄拆：五件事各在哪一階

1. 內建計時器：ClickUp US$7 就有，其他多半要升級

• ClickUp（✅）：Unlimited US$7/人/月（年繳）就給原生計時器，是 9 套中矩陣唯一標為標配的。但要注意，工時表核准落在官網未列出的隱藏層級「Business Plus」，這一層存在於說明中心，價格不在定價頁上。
• Wrike（🧩）：時間追蹤與計時器在 Business US$25/人/月，席次 5–200 人。
• Asana（🧩）：內建計時器要 Advanced US$24.99/人/月。
• monday.com（🧩）：工時追蹤鎖在 Pro US$19，付費最低 3 席。
• Smartsheet（🧩）：工時屬於 Resource Management（工時／產能／技能指派），是需另購的加購模組，且僅 Business 與 Enterprise 可買；本站資料未列出這個模組的價格。
• Jira（◐）：原生只有部分支援，工時／成本要靠 Tempo 等 Marketplace 外掛，另計費用。
• Trello（🧩）：靠 Power-Up，部分合作夥伴 Power-Up 需另行訂閱。
• Notion、Linear（—）：沒有內建計時器。

2. 預估 vs 實際：9 套中只有 Jira 標配

• Jira（✅）：9 套中矩陣唯一標為標配的，Scrum/Kanban、Sprint、Backlog、燃盡圖原生且成熟。
• ClickUp（◐）：部分支援；官網資料把需要 Sprint 點數、燃盡圖與 Git 整合的開發團隊列為適合對象。
• Asana（🧩）：預估 vs 實際和計時器一樣要 Advanced US$24.99。
• Wrike、Smartsheet、Trello（🧩）：要升級或加購；Wrike 與 Smartsheet 落在哪一階本站資料未載明，Trello 的官網資料把需要估計 vs 實際的顧問公司列為不適合。
• monday.com（❓）：官網查無。這不等於沒有，只是公開資料找不到，請直接問廠商。
• Notion（◐）、Linear（—）。

3. 人力負載：9 套沒有一套是標配

• monday.com：Workload 需 Pro，完整資源管理與 Portfolio 更要 Enterprise（洽詢）。
• Wrike：Workload 圖在 Business US$25。
• Jira：Premium US$14.54/人/月列有產能規劃，Standard US$7.91 沒有列。
• Smartsheet：產能與技能指派同樣在另購的 Resource Management。
• Asana：標加購；官網資料的定位就寫著工時與資源功能偏貴。
• ClickUp、Trello：標加購，本站資料未載明落在哪一階或哪個 Power-Up。
• Notion、Linear（—）：沒有。Notion 的官網資料明列「無資源負載」。

4. 請假／產能日曆：兩家查無、三家沒有或部分

• ClickUp（🧩）：請假功能實際落在隱藏層級 Business Plus。
• monday.com、Wrike、Jira（🧩）：要升級或加購，本站資料未載明在哪一階。Jira Premium 列有「產能規劃」，是否涵蓋請假日曆請試用確認。
• Smartsheet、Asana（❓）：官網查無，不代表沒有，請向廠商確認。
• Notion（◐）；Trello、Linear（—）：沒有。

5. 成本與預算：本站資料中只有 Asana 附公開加購價

• Asana（🧩）：成本／預算追蹤是加購模組「時程表與預算」，US$5.99/人/月（年繳）。在本站資料中，這是成本預算功能唯一附有公開牌價的。
• Wrike（🧩）：預算與計費工時、職務時薪率都在 Pinnacle，報價制，沒有公開價。
• Jira（🧩）：原生沒有，須靠 Tempo 等 Marketplace 外掛，另計。
• Trello（🧩）：靠 Power-Up；官網資料把需要成本預算控管的顧問公司列為不適合。
• ClickUp、Smartsheet、monday.com（❓）：三家都是官網查無，簽約前務必要求書面說明。
• Notion（◐）：官網資料把需要工時成本核算或預算控管的團隊列為不適合。
• Linear（—）：沒有。

加購要多少錢：10 人團隊試算

假設 10 人都要記工時、年繳，各家分開列，加購模組另列、不加總：

• ClickUp Unlimited（計時器）：US$7 × 10 × 12 = US$840/年。請假與工時表核准在 Business Plus，價格未公開。
• Jira Standard（估算與實際比對）：US$7.91 × 10 × 12 = US$949.20/年；要產能規劃上 Premium：US$14.54 × 10 × 12 = US$1,744.80/年。Tempo 等外掛另計，本站沒有其價格資料。
• monday.com Pro（工時追蹤、Workload）：以 10 席估算，US$19 × 10 × 12 = US$2,280/年；實際須依官方席次級距購買。
• Smartsheet Business（可加購 Resource Management 的最低一階）：US$19 × 10 × 12 = US$2,280/年；Resource Management 另購，價格本站未列。
• Asana Advanced（計時器、預估 vs 實際）：US$24.99 × 10 × 12 = US$2,998.80/年。10 席符合級距（30 席內以 5 為單位）。
• Asana「時程表與預算」加購（另列）：若 10 人都要，US$5.99 × 10 × 12 = US$718.80/年。
• Wrike Business（計時器、Workload 圖）：US$25 × 10 × 12 = US$3,000/年；預算與計費工時要 Pinnacle，報價制。

看得出兩件事。第一，「有計時器」的門檻差很多：ClickUp 在 US$7 這一階就給，Asana、Wrike 要到 US$24.99、US$25 那一階。第二，越往成本預算走，公開價格越少：只有 Asana 的 US$5.99 是公開加購價，其餘是報價制、外掛另計或官網查無。更多鎖層細節見方案陷阱總整理。

給誰用、不適合誰

• 只要記錄時間、預算有限、能接受英文介面：ClickUp Unlimited，US$7 就有原生計時器；但需要請假與工時表核准時，要先問清楚 Business Plus 的價格。
• 軟體開發團隊，重點是估算準不準：Jira，預估與實際比對是標配；但碼表計時與成本要靠外掛另計。
• PMO 要排人、看負載、需要繁中介面：Wrike Business（計時器與 Workload 圖在同一階）或 monday.com Pro；monday.com 完整資源管理要 Enterprise。
• 要成本預算、而且希望價格可預估：Asana Advanced 加「時程表與預算」模組，是本站資料中唯一兩段都有公開價的路徑。
• 習慣試算表、要產能與技能指派：Smartsheet Business 加購 Resource Management，但模組價格請先詢價，且介面沒有中文。
• 不適合：官網資料明列，需要工時登錄、成本預算、人力產能配置的情境不適合 Linear；需要內建計時器、工時成本核算或預算控管的團隊不適合 Notion；需要內建工時記錄、估計 vs 實際、成本預算控管的顧問公司不適合 Trello。

工時追蹤通常建立在排程之上——如果還沒決定甘特圖與任務依賴用哪一套，先看甘特圖與任務依賴。

下一步

兩兩逐列對照可看Wrike vs Asana、Jira vs ClickUp、monday.com vs Wrike、Smartsheet vs Asana；九家完整牌價見2026 價格總覽與專案管理行情頁，或回專案管理品類頁看全部 9 個產品。